yoga

Muzică relaxantă cu James Bond și atitudinea potrivită pentru yoga, studiu și meditație

muzica

E momentul potrivit să revin un pic la muzica relaxantă a celor de la RMP HQ cu James Bond și atitudinea potrivită , cică ajută bine nu doar pentru yoga, studiu și meditație ci și ca dormi mai bine. Iar acum e momentul potrivit pentru niște meditație sau chiar somn pentru simplul motiv că e un […]

Muzică relaxantă cu James Bond și atitudinea potrivită pentru yoga, studiu și meditație Read More »

Cum să meditezi

spiritualitate

Poate că multora li se pare o adevărată frecare profesională a mentei, dar meditaţia asta chiar funcţionează. Îți spun din proprie experienţă… nu este comună doar yoghinilor ci şi budiştilor, poate fi practicată de către toată lumea (indiferent unde se află pe glob și din ce societate face parte). Eu am ajuns la o postură

Cum să meditezi Read More »