Pe scurt, cu cît mănînci mai divers (din cît mai multe categorii gen fructe, legume, semințe, carne , ciuperci și așa mai departe) și fără mîncare ultraprocesată cu atît mai bine mai ales dacă faci și sport.
Optimizînd dieta personală Read More »
Dincolo de spoiala religioasă pe care creştinii o atribuie acestei perioade, paştele creştin reprezintă cea mai importantă cură de detoxifiere din fiecare primăvară după cele cîteva luni în care hrana predominantă a fost compusă din carne şi produse puse la păstrare din toamnă. Mai nou se importă tot felul de chestii, fructe, legume, diverse alimente
Postul pastelui, detoxifierea de primavara Read More »
Una dintre tendinţele pe care le-am observat în ultimul timp pe la prieteni este acela de a mînca cît mai crud posibil. Nu mă înţelegeţi greşit, nu este vorba de a mînca carne crudă sau alte chestii disgraţioase… este vorba de a mînca cît mai multe verdeţuri şi mîncare neprelucrată termic. Nu ştiu în ce
Dacă în Asia mîncatul de insecte este o practică curentă (în unele locuri), de ce n-ar fi şi la noi?
Carne versus insecte Read More »
