După o săptămînă plină în care ai făcut o grămadă de chestii și în care n-ai apucat să respiri dacă acest lucru ar fi fost opțional poate te relaxezi un pic ascultînd cascada alăturată. Zgomotul apei ar trebui să-și facă efectul pentru tot restul săptămînii dacă asculți cascada pînă la capăt adică o oră întreagă. Iar dacă o asculți zilnic ar trebui să fii mai atent la ce faci pe la calculator sau la învățat. Spor la ambele și nu mai freca menta.