Dacă ai o perioadă plină cu multă muncă și chiar și mai mulți oameni în jurul tău s-ar putea să ai nevoie de un pic de retragere și cît mai multă relaxare în mijlocul naturii, în saună sau în mijlocul oceanului, un pic de frecare a mentei între degete sau între dinți. Cît de multă ajută retragerea aia fără muzică care să te ajute să-ții revii cît mai bună din oboseală și după perioada foarte plină.